반응형 당뇨병2 당뇨병 환자가 주의해서 섭취해야 하는 건강기능식품 현대사회에는 건강에 대한 사람들의 인식이 높아짐에 따라 노인이나 고령층에게 국한되던 건강식품, 건강기능식품들이 남녀노소 나이를 불문하고 젋은층, 노령층 관계없이 많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 전 세대에 걸쳐 관심도나 수요가 높아지다 보니 점점 더 다양한 건강기능식품들이 쏟아져 나오고 있습니다. 형태도 다양하고 기능도 다양한 건강기능식품은 질병을 치료하는 목적인 의약품이 아니고 성분도 안전하다는 이유로 무분별하게 많은 양을 복용하고 있는 건 아닌지 한번씩 점검을 해보는 것도 중요할 수 있습니다. 특히나 기저질환이 있거나 개개인의 체질에 따라서 내 몸에 맞는 제품이 무엇인지 알아보시는 것이 좋습니다. 그중 현대인에게 많이 발병되고 있는 당뇨병이 있는 환자들은 평소 식단부터 굉장히 신경을 써야 하는 .. 2023. 2. 26. 설탕중독을 극복하고 건강해지는 방법 설탕중독증상은 현대사회의 고질적인 문제입니다. 대부분 사람들은 종종 자신도 모르는 사이에 설탕이나 당을 너무 많이 섭취하게 되는데 이것은 다양한 부정적인 건강의 적신호를 초래하게 할 수 있음을 알아야 합니다. 과도한 설탕을 섭취하게 되는 경우에는 당뇨병, 심장병, 비만 등의 각종 성인병왁 또 다른 만성적인 건강악화를 야기할 수 있습니다. 게다가 설탕이나 당을 끊는 것은 단순한 의지력의 문제가 아니라 설탕에 대한 지속적인 갈망이 원인이 되는 생리적, 심리적, 호르몬적인 다양한 요인들이 작용하게 됩니다. 여기에서는 여러분들이 설탕중독을 현명하게 극복하여 좀 더 건강한 삶을 영위할 수 있는 방법들을 설명해 드리도록 하겠습니다. 1. 설탕중독에 대해 스스로 인지하세요 설탕중독을 극복하기 위한 첫 번째 단계는 설.. 2023. 2. 21. 이전 1 다음
